A Idade interfere com os nossos ritmos biológicos. Com o passar inexorável dos anos o sono é uma das funções fisiológicas mais afectadas. Já não se dorme tanto e o ciclo diário de sono acaba por ser distribuído por 2 ou mais períodos, uns mais curtos que outros. Pode parecer incómodo. Uma chatice. Mas lá acabamos por nos adaptar e a valorizar experiências até aí pouco frequentes, como é o caso de presenciarmos o nascer do sol. Este mês de Outubro teve momentos em que as cores do amanhecer, além de fantásticas, ajudam qualquer incauto cidadão a reconciliar-se com as possibilidades de um quotidiano sem grandes alegrias.
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